Stefano Toia - Biologo Nutrizionista

Dott. Stefano Toia

Biologo Nutrizionista
Biologo Nutrizionista appassionato di sport e buon cibo

Approccio Stefood

Aiuto le persone a trovare il proprio equilibrio con il cibo attraverso percorsi personalizzati, semplici e sostenibili.

Credo in un approccio basato sull’ascolto, sulla chiarezza e sulla consapevolezza: nessuna dieta rigida, niente rinunce inutili, solo strategie su misura per il tuo benessere.

Prima consulenza

Il primo passo per impostare un percorso nutrizionale insieme.
Ci conosceremo, fisseremo insieme gli obiettivi e prenderò le misure antropometriche di partenza e stimerò il tuo fabbisogno.

Piano alimentare

Grazie a quanto emerso nella prima consulenza, mi metterò al lavoro per studiare e consegnarti il tuo piano alimentare personalizzato adatto al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Monitoraggio

Durante il percorso saremo sempre in contatto e fisseremo degli incontri per monitorare insieme l'andamento. Se necessario modificheremo il piano alimentare in base ai nuovi obiettivi.

Sono pronto ad aiutarti

Con un approccio personalizzato in base alle tue esigenze

Nutrizione Sportiva

Piani alimentari personalizzati per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi sportivi.

Nutrizione per patologie

Piani alimentari personalizzati per la prevenzione e la gestione di patologie.

Educazione alimentare

Incontri e lezioni per migliorare la proprio consapevolezza in ambito alimentare.

Trattamento DCA

In collaborazione con uno psicoterapeuta, di casi di Disturbo del Comportamento Alimentare

Nutrizione pediatrica

Piani alimentari personalizzati per il benessere dei bambini e dei ragazzi.

Nutrizione animale

Piani alimentari personalizzati per il benessere dei tuoi amici animali.

Le mie tariffe

Trasparenti e stabili per garantirti serenità nel percorso
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Di cosa hai bisogno?

Contattami e ti risponderò
Stefano Toia - Biologo Nutrizionista

Stefano Toia

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