Biologo Nutrizionista appassionato di sport e buon cibo
Approccio Stefood
Aiuto le persone a trovare il proprio equilibrio con il cibo attraverso percorsi personalizzati, semplici e sostenibili.
Credo in un approccio basato sull’ascolto, sulla chiarezza e sulla consapevolezza: nessuna dieta rigida, niente rinunce inutili, solo strategie su misura per il tuo benessere.
Prima consulenza
Il primo passo per impostare un percorso nutrizionale insieme.
Ci conosceremo, fisseremo insieme gli obiettivi e prenderò le misure antropometriche di partenza e stimerò il tuo fabbisogno.
Piano alimentare
Grazie a quanto emerso nella prima consulenza, mi metterò al lavoro per studiare e consegnarti il tuo piano alimentare personalizzato adatto al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Monitoraggio
Durante il percorso saremo sempre in contatto e fisseremo degli incontri per monitorare insieme l'andamento. Se necessario modificheremo il piano alimentare in base ai nuovi obiettivi.
Sono pronto ad aiutarti
Con un approccio personalizzato in base alle tue esigenze
Nutrizione Sportiva
Piani alimentari personalizzati per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi sportivi.
Nutrizione per patologie
Piani alimentari personalizzati per la prevenzione e la gestione di patologie.
Educazione alimentare
Incontri e lezioni per migliorare la proprio consapevolezza in ambito alimentare.
Trattamento DCA
In collaborazione con uno psicoterapeuta, di casi di Disturbo del Comportamento Alimentare
Nutrizione pediatrica
Piani alimentari personalizzati per il benessere dei bambini e dei ragazzi.
Nutrizione animale
Piani alimentari personalizzati per il benessere dei tuoi amici animali.
Le mie tariffe
Trasparenti e stabili per garantirti serenità nel percorso
- Detrazione Fiscale del 19%: Essendo il Biologo Nutrizionista un professionista sanitario, le mie prestazioni sono detraibili come spese mediche nella dichiarazione dei redditi. Questo significa che potrai recuperare il 19% dell'intero importo versato. Per usufruire della detrazione, è necessario effettuare il pagamento tramite metodi tracciabili (POS in studio, Bonifico Bancario o Carta).
Di cosa hai bisogno?
Contattami e ti risponderò
Stefano Toia
Biologo Nutrizionista
Grazie per le vostre Recensioni
Valutazione eccellente
In base a 4 recensioni Professionista serio, puntuale e preciso. Molto attento alle esigenze di tutti i giorni. Piano alimentare personalizzato in base agli impegni quotidiani, agli allenamenti di pallacanestro durante la stagione sportiva e ai vari sport che mi piace praticare durante l’estate. Grazie a Stefano ho ritrovato energie ed equilibrio nei pasti. Super consigliato! Giovanni Frontini Grazie anche a diversi elementi in comune a livello personale, Stefano è riuscito a mettersi nei miei panni e a costruirmi un piano alimentare in linea con le mie esigenze. Sono riuscito a perdere circa 14 kg in 6 mesi, oltre a imparare a vivere il cibo nel modo giusto, con benefici a lungo termine. Oscar Aceti Sono stato da Stefano per cercare di aumentare il mio peso essendo molto sotto peso. Dopo di mesi mi sento di dire che sta facendo un lavoro incredibile e vedo già molti cambiamenti sul mio corpo. Sono molto soddisfatto sia per il suo modo di lavorare sia per aver trovato una persona veramente squisita e sempre pronta ad aiutarti. Disponibile in ogni momento. Consigliato nicolas castellotti